Pilates One – Pilateskurse in Unterbach

Aktuelle Covid-19 Information

Alle Kurse finden online statt,
Studiobetrieb startet voraussichtlich am 8. Juni wieder

Derzeit finden alle Kurse uneingeschränkt online statt. Auch so können wir Euch gezielt anleiten, korrigieren und auf individuelle Schwerpunkte achten.
Und weil zeitliche Flexibilität gerade besonders wichtig ist, dürfen alle Kunden zu sämtlichen Kurszeiten teilnehmen. Gerne auch mehrmals die Woche.

Da die Inzidenzwerte sich gerade sehr positiv entwickeln, können wir voraussichtlich am 8. Juni wieder mit den Kursen vor Ort starten. Über die genauen Termine und Regelungen informieren wir alle Teilnehmer per Mail.

Das Online-Angebot bleibt übrigens bestehen, auch wenn wir wieder gemeinsam im Studio trainieren dürfen. So ist auch auf Reisen oder in Quarantäne für Eure Fitness gesorgt.

Bleibt gesund.
Das PilatesOne Team

 

Wie funktioniert Online Training?

Kursangebot

Sportliches Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit. Fitness steigern, Körperhaltung verbessern und beweglich sein – Pilateskurse für jedes Alter.

Schweißtreibendes Muskelaufbautraining. Training mit Kleingeräten und Gewichten für mehr Kraft, Power und Beweglichkeit.

Kurse für Schwangere und Mütter mit Baby. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining und eignet sich optimal als Training in der Schwangerschaft und als Ergänzung zu Rückbildungskursen nach der Geburt.

Barre Workout ist ein Ganzkörper-Workout, das Elemente aus dem Pilates mit Figuren und Bewegungen aus dem klassischen Ballett kombiniert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Preise

Einzelstunde

6960 Min.

Nach Vereinbarung

ohne Laufzeit

Probestunde

01 Einheit

Nach Vereinbarung

unverbindlich testen

Anfahrt

Unsere Kurse finden im Herzen von Unterbach statt:

Gerresheimer Landstraße 110
40627 Düsseldorf

Parkplätze sind in unmittelbarer Nähe und am Breidenplatz ausreichend vorhanden.

Die Buslinien 737 und 781 halten direkt vor der Tür an der Haltestelle Unterbach-Friedhof. Unser Pilates Studio ist damit auch aus Vennhausen, Erkrath, Eller und Gerresheim bequem zu erreichen.

 

Kontakt

Sie möchten einen Kurs buchen oder haben Fragen zu unseren Angeboten? Dann kontaktieren Sie uns gerne unter:

Telefon: 0211 – 247 980 96

… oder über das nebenstehende Kontaktformular.


    Pilates Fitness für EinsteigerPilates Fitness für FortgeschrittenePilates 60+Mama-Fit mit KindPilates für SchwangereEinzelstundenSonstige:


    * = Pflichtfeld

    Ich freue mich jede Woche total auf Pilates mit Ulrike! Sie ist sehr kompetent, erklärt viel und achtet darauf, dass man die Übungen richtig ausführt. Sie setzt auch verschiedene „Geräte“ wie Ringe, Rollen, Bälle, etc. ein, so werden die Stunden nicht langweilig. Die Atmosphäre in den Kursen ist immer super entspannt und positiv, sodass ich wirklich gerne zum Training gehe! Mach weiter so!

    Christiane G.

    Super! Ulrike motiviert einen sehr mit den Übungen. Sie geht auch auf jeden ein und berücksichtigt individuelle „Handicaps“ . Ich hatte einen schweren BSV. Dann bekomme ich alternative Übungen. Mir hilft das Training sehr und es geht mir deutlich besser.
    Die Atmosphäre ist entspannt und wir haben viel Spaß zusammen.

    Bettina K.

    Pilates bei Ulrike ist super! Sie achtet stets auf eine korrekte Ausführung der Übung und erklärt gut verständlich. Wenn im Mama-Kurs die Babys unruhig werden, kümmert sie sich liebevoll oder bietet Variationen der Übung an. Muskelkater (in bisher unbekannten Regionen) garantiert!
    Das Studio ist gut zu erreichen, Parkplätze in direkter Nähe sind ausreichend vorhanden. Die Räume sind hell und immer sauber, Getränke stehen bereit. Wir freuen uns auf die nächste Stunde!

    Hanna M.

    Real men do Pilates!
    Der Kurs fordert ordentlich und ersetzt jedes noch so gute Fitty. Die Räume sind sehr gepflegt und ansprechend. Ulrike hat als Trainerin richtig was drauf. Weiter so!

    Sascha M.